Kangkung Lagi ??

Lagi cerita pasal kangkung..

Apa istimewanya kangkung ni?

1.    Murah

2.    Senang di tanam & hidup

3.    Sedap

4.    Kaya dengan pelbagai vitamin

Asal usulnya dari India sebelum tersebar ke Malaysia, Myanmar, Indonesia, China Selatan, Australia dan Afrika.

Dikenali juga dengan nama water spinach atau swamp cabbage – hidupnya di dalam air dan boleh ditemui di tepi2 paya..ingat lagu Lenggang Kangkung?

Lenggang-lenggang kangkung,

Kangkung di tepi paya,

Balik dari menyabung,

Makanlah nasi sahaja,

NO..NO..NO… jangan menyabung hoke..berjudi itu haram!

However, ada juga kangkung yang hidup melata di darat..

Kalau kat luar Bandar, senang ya amat nak dapat kangkung ni..tepi parit, paya, tepi2 jalan pun banyak..FREE je kot. Belakang rumah saya sendiri pun banyak kangkung tumbuh sendiri.

Tapi kalau kat bandar2 besar, boleh dapat kangkung kat pasar je la..mana ada parit kat bandar, ye dak? Kalau ada pun parit konkrit..Celah mana kangkung nak tumbuh?

Kandungan Vitamin dalam kangkung

• Vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin C
• Protein
• Kalsium,
• Phosphur
• Zat besi
• Vitamin K

Zat besi amat2 penting kerana ia membantu membentuk sel darah merah.

Kekurangan zat besi boleh mengakibat Anemia iaitu kurang sel darah merah yang mengakibatkan:

• Sesak nafas
• Pening
• Pandangan kabur

Manfaat Kangkung

1.  Mengurangi haid berlebihan

2.    Mencegah diabetis

3.    Kaya dengan Vitamin C, B kompleks dan K

4.    Mencegah insomnia

5.    Menajamkan penglihatan1. 

Namun ada juga yang tak tahan makan kangkung…angin.

Saya sendiri tak boleh makan kangkung, makan sikit pun boleh sakit perut.

Jadi sangat rugilah tak dapat manfaatkan khasiat kangkung tu.

Tapi, nanti dulu!

Shaklee kan ada Peppermint Ginger Plus..

Elok tu untuk hilangkan angin2 dalam badan..jadi, takde masalah dah la nak ber’kangkung goreng belacan’ lepas ni!

  

" Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut. 

Shaklee peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi."
Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

 ** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Harga Pasaran: RM 45 (EM) / RM 48 (WM)



SMS/Call: 012 - 505 7375
email: qsejati12@yahoo.com
FB Page: Lil'Bunny Services

COD: Simpang Pulai, Gopeng, Station 18, Gunung Rapat, Ipoh Town, Bandar Meru Raya, Jelapang

Penghantaran Melalui Pos: Seluruh Malaysia

K is not only for Kangkung...

Abjad paling popular  minggu ni ialah K.

Kita pun nak belajar pasal K juga hari ni, bukan Kangkung tapi ----> Vitamin K

Vitamin K membantu dalam pembekuan darah dan juga pembentukan tulang. Oleh itu ia antara vitamin yang penting yang diperlukan dalam tubuh kita.

Boleh bayangkan tak kalau kurang vitamin K dan kita pulak cedera..mesti darah mengalir macam air je kan..

Mana nak dapat Vitamin K ni yer?

Antara sumber terbaik ialah sayuran berdaun hijau seperti kobis, brokoli, daun salad, bayam serta kangkung..eh ada masuk juga kangkung ye.

Kalau gemar minum teh hijau, memang terbaik sebab satu cawan teh hijau membekalkan Vitamin K yang cukup untuk keperluan harian anda.

Hati lembu (masak rendang berempah sedap ni..hmm..), hati ayam, susu dan telur juga member sedikit Vitamin K, dikenali sebagai K2. Mungkin sebab sikit maka dia jatuh no. 2..kot? Tapi, makan hati banyak2 pun tak bagus juga sebab dalam hati ada toksin…macam tajuk lagu dah :..kikiki..:

Ada juga Vitamin K yang datang dari bakteria yang hidup dalam usus kita.

Mari kita tengok berapa banyak kandungan Vitamin K dalam bahan2 ni:

Food	Quantity	Vitamin K (mg)
Turnip greens	2/3 cup	650
Lettuce	1/4 head	129
Cabbage	2/3 cup	125
Liver, beef	3 ounces	110
Broccoli	1/2 cup	100
Spinach	1/2 cup	80
Asparagus	2/3 cup	57
Peas	2/3 cup	19

Pssttt.. supplement Shaklee yang mana mengandungi Vitamin K?

Haa.. ni dia..

atau

Nak tau lebih lanjut?

SMS/Call: 012 - 505 7375

Email: qsejati12@yahoo.com

FB Page: Lil'Bunny Services

SID: 911 778

* Produk ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau menyembuhkan pesakit

COD: Simpang Pulai, Gopeng, Station 18, Gunung Rapat, Ipoh Town, Bandar Meru Raya, Jelapang

Penghantaran melalui pos: Seluruh Malaysia.

Pakej Kesihatan Optimum

Tak tau apa jenis supplement yang nak di ambil?

Pakej di bawah sesuai untuk harian bagi menambah kecergasan dan kesihatan.

Kandungan setiap botol untuk 4 BULAN !

Call/SMS : 012 - 505 7373 untuk tau lebih lanjut
Email pun boleh: qsejati12@yahoo.com

COD: Simpang Pulai, Gopeng, Station 18, Ipoh Town, Bandar Meru Raya, Jelapang
Penghantaran Melalui Pos: Seluruh Malaysia

SID: 911 778- Farah Hani

Pakej: Set Berpantang

Ini adalah jawapan kepadabakal ibu yang bakal berpantang dan masih lagi dalam dilema nak guna set berpantang yang mana ataupun ibu yang sedang berpantang tapi nak menambah tenaga dan beri lebih khasiat kepada bayi melalui susu ibu.

COD: Simpang Pulai, Gopeng, Station 18, Gunung Rapat, Ipoh Town, Bandar Meru Raya, Jelapang
Penghantaran melalui pos: Seluruh Malaysia

SMS/Call: 012 - 505 7375
Email: qsejati12@yahoo.com
FB Page: Lil'Bunny Services

C for Colourful Healthy Foods

Vitamin c adalah vitamin yang larut dalam air dan sangat mudah terhapus dari badan bila tak diperlukan.

Manfaat Vitamin C

• Membantu melindungi sel2 dalam tubuh dari kerosakan akibat radikal bebas
• Mengurangkan risiko kanser, penyakit kardiovaskular, penyakit sendi dan kataraks
• Membentuk semula bekalan Vitamin E dalam badan
• Meningkatkan penyerapan zat besi
• Sebagai anti-oxidant

Akibat kekurangan Vitamin C

• Luka lambat sembuh
• Sering diserang selsema & mudah dijangkiti penyakit
• Masalah paru-paru
• Gusi berdarah
• Kulit kusam

Vitamin C yang tinggi boleh di dapati di dalam buah-buahan & sayur-sayuran seperti: parsley, brokoli, strawberry, oren, lemon, betik dan cauliflower. (ada banyak lagi, tak tertulis).

Vitamin C sangat sensitif terhadap air, udara dan suhu. Lebih 25% Vitamin C dalam sayuran hilang akibat direbus atau distim walaupun dalam beberapa minit sahaja.  Begitu juga dengan kehilangan akibat sejuk beku dan nyahbeku sayuran dan buah-buahan.

Memasak buah atau sayuran dalam jangka masa yang panjang (10-20minit)juga membuatkan lebih setengah kandungan vitamin C hilang.

Rasa macam buta2 je masak sayur tapi langsung tak dapat khasiatnya, kan?

Nak lebih khasiat? Kena makan mentah la..memang gerenti tak hilang Vitamin C tu.

Takpe, untuk menggantikan khasiat yang hilang tu, kita ada Vitamin C-Sustained Released yang bertindak mengikut pelepasan. Macam mana bertindak mengikut pelepasan tu?

Kapsul Vit. C ini memperlahankan kadar penyerapan bagi memastikan ianya berterusan sepanjang hari. Lapisan yang menyaluti kapsul ini akan pecah perlahan2 dan Vitamin C akan disalurkan ke dalam badan secara berterusan

Sumber:

1.   http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=109

2.    http://www.livestrong.com/article/548170-why-is-time-released-vitamin-c-better/

COD: Simpang Pulai, Gopeng, Gunung Rapat, Station 18, Ipoh Town, Bandar Meru Raya, Jelapang

Penghantaran Melalui Pos: Seluruh Malaysia

SMS/Call: 012-505 7375

Email: qsejati12@yahoo.com

FB Page: Lil'Bunny Services

SID: 911 778

Hoorayy!! Dah ada Page kat Facebook!!

Ni lagi cerita, Alfalfa + Lecithin Punya Penangan..

Sempena promosi Alfalfa bulan ni. ramai pengguna yang baik hati nak 'share' pengalaman diorang dengan Alfalfa ni.

Ini pengakuan kawan FB saya selepas dia ambil Slimming Set Shaklee, Alfalfa + Lecithin. Terkejut juga sebab baru minggu lepas dia beritahu nak cuba set ni.

Pagi ni, dia update status FB:

Percaya tak?

'Dua hari turun 1.2kg'

Eleh..dia tak makan nasi kot..

'Eda semua makan sebab still bf.'

Tak percaya?

Boleh hubungi saya untuk menjadi ahli.

SMS/CALL: 012-505 7375

Email: qsejati12@yahoo.com

SID: 911 778